вторник, 6 марта 2012 г.

Элэг цэвэрлэх үе

Гэр бүлээрээ, найз нөхдөөрөө хэлэлцэн элгээ цэвэрлэдэг болсоор тав дахь хавраа угтаж байна. Хоолоо сойгоод, сүүлдээ хоолгүй бүтэн гурван хоног явах нь хэцүү санагддаг ч, элэг бүтэн амьдралд нэмэр болуужин хэмээн таслахгүйг хичээдэг. Бас хар толгойгоо бодсон ч хэрэг байх. Элэг цэвэрлэх тухай мэдээлэл энд бий.

Миний үеийнхний элэг эрүүл мөртөө ихэнх хэсэг нь зүгээр л ажиллахгүй, идэвхигүй байна гээд уншихаар, мөн энэ агаар, хүнсний зүйлсийг бодохоор цэвэрлэмээр санагддаг. Мацаг барьж, бургуй тавьж, одоо ч цэвэрхэн байгаа гэж бодож байсан ходоод гэдэснээс ямар аймшгийн юм гардгийг харсан болохоор цэвэрлэмээр санагддаг. Бодвол элэгний суваг судалд хуримтлагдсан шаар шавхдас юм байлгүй дээ.

Та ч мөн сонирхоод үзээрэй. Хорин хэдтэй залуус бол шаардлагагүй биз ээ. Мөн элэгний үрэвсэлтэй, цөсөндөө 2 см-ээс том чулуутай бол энэ аргыг хэрэглэж болохгүй.

  • 3 сарын 12-ны өдөр. Даваа. Цэвэрлэгээ эхэлнэ. Цагаан хоол.
  • 3 сарын 13-ны өдөр. Мягмар - Цагаан хоол
  • 3 сарын 14-ны өдөр. Лхагва - Цагаан хоол
  • 3 сарын 15-ны өдөр. Пүрэв - Мацаг. Зөвхөн ус ууна.
  • 3 сарын 16-ны өдөр. Баасан - Мацаг. Зөвхөн ус ууна.
  • 3 сарын 17-ны өдөр. Бямба - Мацаг. Зөвхөн ус ууна. Орой нь гэдэс дотроо бургуй тавих зэргээр цэвэрлэнэ. Бэлтгэсэн 1 стакан оливийн тос, 1 стакан нимбэгний шүүсээ 21-22 цагийн хооронд ээлжлэн балгасаар ууж дуусгаад, элгэн дээрээ халуун жин тавьж хэвтэнэ. Элгээ улайссан гэж төсөөлөн амьсгалын дасгал 30 минут хийнэ.
  • 3 сарын 18ы өдөр. Ням. Амарна. Өглөөний цайнд лууван, алимны шүүс хэрэглэнэ. Өдөр зүсэм хар талх, луувантай иднэ. Оройдоо хөнгөн хооллоно. Маргаашнаас нь хэвийн хооллож, цэвэрлэгээг дуусгана.

10 комментариев:

ml комментирует...

suuliin 2 matsag deer us uuh yumuu, esvel huurai matsag uu? bayarlalaa.

Arsun комментирует...

МЛ:
Сүүлийн 3 хоног зөвхөн ус ууна.

ZAYA комментирует...

Энэ жил дахин нэг хийе гэж бодож байсан юм.
Тантай зэрэг хийнээ. хэ хэ

Arsun комментирует...

Тэгээрэй.

Анонимный комментирует...

Өө болчихсон уу? За тэгвэл хамтдаа хийе. Жил сар ч жирийх юм аа. Мянгаа

Arsun комментирует...

Өө, болчоод байна. Унтаад сэрэхэд л жил өнгөрч.

асуулт комментирует...

Ямар сайхан юм бэ.Танаас асуух зүйл байна. Одоо эхэлж болох уу? Таны эхнэр, хүүхдүүд бас хийдэг үү? Энэ цэвэрлэгээнд насны хязгаар гэж байх уу?

Arsun комментирует...

Манай эхнэр хамт хийж байгаа. 5 дахь жилдээ хийж байна. Хүүхдүүд хийхгүй байгаа. Энэ 3 сардаа хийвэл зүгээр. Дуусгах өдрөө амралтын өдрөөр тохируулах нь зөв шүү.

ZAYA комментирует...

Оройтсон ч гэсэн Монгол цэргийн баярын мэнд хүргэе.

Arsun комментирует...

Bayalalaa Zaya.